Çok işlevsel adım platformu
Premium aerobik güvertemizi seçtiğiniz için teşekkür ederiz!
Bu ürünün bilmediğiniz bazı yeni özellikleri olduğundan, lütfen doğru şekilde kullanmak ve yaralanmaları önlemek için tüm talimatları okuyun ve takip edin.
Safetm önlemi
1.Sırtlama açmadan önce, sırtlık otomatik olarak yükseldiğinde yaralanmaktan kaçınmak için konumunuzun "güvenli alanda" olduğundan emin olun.
2.Backrest/ bacak kolunu çekin ve sırtlık eğimini/ bacağı aynı anda ayarlayın.
3.Egzersizden önce bacağın güvenli bir şekilde kilitlendiğinden emin olun.
4.Katlandıktan sonra sırtlığın uygun şekilde kilitlendiğini kontrol edin.
Egzersizden önce güverte nasıl kurulur
1. Adım: Bacakları Aç
Orijinal pozisyon
Bir bacak tarafını kaldırın.
Bacak kolunu çekin ve bacağı (siyah kısmı) katlayın. Bacak "tıklayın" sinyali ile hazır olacak.
Diğer bacak için önceki adımı tekrarlayın.
2. Adım: Backrest'i açın
Backrest kolu
Backrest ve tezgahı ayırmak için sırtlık kolunu yukarı çekin.
Backrest kolunu tekrar yukarı çekin ve sırtlık en yüksek pozisyona kadar yükselene kadar tutun. (85 °)
Backrest yüksekliğini ayarlamak için ipuçları
Backrest'i 2 yolla ayarlayın:
Sırtını açtıktan sonra güvertenin arkasına yaslanın. Backrest'i ayarlamak ve rahat bir pozisyon bulana kadar öne veya geriye yaslanın. Kolu serbest bırakın ve sırtlık
tercih edilen pozisyon.
Bir el sırtlı kolu yukarı çeker, diğer yandan arka çizime karşı yükü azaltarak/ arttırarak arkadan ileri/ geriye doğru ayarlamak için kuvvet kullanır.
Kolu serbest bırakın ve sırtlık tercih ettiğiniz pozisyonda kilitlenecektir.
Kullandıktan sonra güverte nasıl kapatılır
1. Adım: Sırtlığı kapatın
Backrest kolunu bir el (a) (a) yukarı kaldırın, diğer yandan (b) tamamen katlanıncaya kadar geri itin.
Sırt sırtını katladıktan sonra pozisyon.
2. Adım: Bacakları kapatın
Bir bacak tarafını kaldırın.
Bacak kolunu çekin ve bacağı (siyah kısmı) katlayın.
Bacağın (siyah kısım) sertçe orijinal konumuna bastırın ("tıklayın" ses, bacağın güvenli bir şekilde kilitlendiğini sunar).
Bacakların düşüp düşmediğini kontrol etmek için hafifçe sallayın.
Diğer bacak için önceki adımı tekrarlayın.
